家で食べる十割そば

🌼 夜食

昼食をたくさん食べお腹が空かないから、夕食は少なくて、それで夜にお腹が空き、4回目の食事

これじゃあかん⤵

小麦粉は避けたいので、十割そばを軽く茹で冷水でよくしめて、焼きそばにしたわ

この十割そばは、ざるそばにすると、とても美味しい

家庭で食べるそばの中では、一番

焼きそばは多少ベタベタするけど、まあどうにか

生麺だけど、賞味期限が長すぎる(2~3か月くらい?)

 

 

きねうち麺 十割そば 150g 1食 サンサス

きねうち麺 十割そば 150g 1食 サンサス

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

 

🌼 夕食はこれだけ

 

 

🌺 心の栄養バイキング

 

 

🌼 朝食

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