棒灸

鍼灸院で購入したせんねん灸

せんねん灸を突っ込んでる下部が、金網になっていて、棒を持って患部に当てる

かなり熱くなり、時々 アチチ

でも火傷はしない

 

「毎日10分でいいので、継続することが大事ですよ」と言われて、なるべくしようと思ってるけど、週2~3回だわ

煙がかなり出るから、換気扇の下でやってる 

でも下腹に当てるので、煙をかぶっちゃって、服も手も頭も、臭くなるのよ

だから入浴前にしか出来ない

 

終わったら左上の木の筒に突っ込むと、自然に火は消える

真ん中の曲がったのは、使用したことがないわ

付属の棒灸が無くなれば、もう止めるつもり

 

鍼灸院や自然食品店の人は、電気で温めるのは良くないと言い、お灸は自然な火で、成分が身体の中にも入るから良いと言う

もぐさの成分が、下腹の皮下脂肪を通りぬけ、子宮がんまで到達してくれるとは思えない

電気の三井温熱器は、手間いらずなので毎日使用してるわ

 

 

🌼 夕食

 

 

🌼 昼食は、汁節約ソバ

 

 

🌼 朝食は、冷凍のキーマカレー

 

 

😽 10歳になっても、猫は袋に入りたいんだよね

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